Asiatische Pilzpfanne

Taste and More Gewürze

Portionen

2

Vorbereitung

10 minutes

Kochen

20 minutes

Kalorien

85

Kategorie

Gemüse

Diese asiatische Pilzpfanne ist in wenigen Minuten gekocht und steckt voller Geschmack und wertvollem Vitamin D. Mit Sojasauce, Sesam und Pilzen zauberst du ein schnelles, gesundes Gericht. Schmeckt wunderbar an kalten Tagen oder wenn es einfach, aber besonders sein soll.

Asiatische Pilzpfanne

Zutaten

  • 2 EL Spirit of Spice Sesam, angeröstet

  • 500 g Champignons, geputzt, grob geschnitten

  • 2 EL Sesamöl

  • 4 Stück Frühlingszwiebeln, in ca. 3 cm lange Stücke geschnitten

  • 2 Knoblauchzehen, gepresst

  • 1 cm Ingwer, frisch geriebenen alternativ

  • 1 TL Spirit of Spice Ingwer, gemörsert

  • 50 ml Sojasauce

  • 2 EL Honig

  • Spirit of Spice Zitronen Pfeffer

Zubereitung

    blank

    1. In einer Pfanne das Öl heiss werden lassen und die Champignons anbraten bis sie Farbe bekommen

    2. Die Hitze reduzieren, die geschnittenen Frühlingszwiebeln kurz mit braten.

    3. Ablöschen mit der Sojasauce

    4. würzen mit Honig, dem gepressten Knoblauch, dem Ingwer, dem Zitronen Pfeffer. Kurz köcheln lassen damit die Sauce etwas reduziert

    5. In vorgewärmte Bowls anrichten und mit dem gerösteten Sesam bestreuen.

    6. Enjoy!

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