Broccoli-Rotkohlsalat mit Orangen Pfeffer

Taste and More Gewürze

Portionen

2

Vorbereitung

15 minutes

Kochen

5 minutes

Kalorien

155

Kategorie

Gemüse

Dieser Broccoli-Rotkohlsalat mit Orangen Pfeffer überzeugt mit knackigem Gemüse und einer überraschenden Zitruswürze. Szechuan-, grüner Pfeffer und Orangenschale bringen Tiefe, Frische und Spannung in jeden Bissen, perfekt als Beilage oder leichter Lunch.

Broccoli-Rotkohlsalat mit Orangen Pfeffer

Zutaten

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    • 50 ml Orangesaft

    • 4 EL Rapsöl

    • 1 El Honig

    • 3 EL Mandelmus

    • 1 Eschalotte, fein geschnitten

    • Salz

    • Sprit of Spice Orangen Pfeffer

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    • 1 EL Mandelstifte, angeröstet

    • 1 Broccoli, ca. 500 g, in Röschen geschnitten

    • 100 g frischer Rotkohl, gehobelt

    • 1 EL Rapsöl

    • wenig Salz

    • 1 Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten

    • 1 Handvoll Rosinen

    Zubereitung

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      1. Für das Dressing alle Zutaten zu einem cremigen Dressing verrühren.

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      1. Den in Röschen geschnittenen Broccoli kurz in Salzwasser blanchieren. Mit der Schaumkelle aus dem Wasser nehmen und auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Teller abtropfen lassen.

      2. Den gehobelten Blaukabis mit wenig Salz und dem EL Öl in einer Schüssel mischen und ca. 3 Minuten von Hand kneten. Das macht den Kabis weich und er ist angenehmer zum Essen.

      3. Die restlichen Salatzutaten in einer Schüssel mischen, das Blaukraut und den abgetropften Broccoli dazu geben.

      4. Mit dem Dressing vermischen und die gerösteten Mandelstifte darüber streuen.

      5. Abschmecken mit Salz und Spirit of Spice Orangen Pfeffer.

      6. Enjoy!

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