Lauchsalat mit Sumach

Taste and More Gewürze

Portionen

2

Vorbereitung

10 minutes

Kochen

5 minutes

Kalorien

149

Kategorie

Salat, Gemüse

Dieser lauwarme Lauchsalat mit Sumach, Speck und mildem Chili ist fruchtig-würzig und wunderbar aromatisch. Ob als Mezze-Salat, feine Beilage oder leichtes Zmittag. Dieser orientalisch inspirierte Salat bringt Abwechslung auf den Teller.

Lauchsalat mit Sumach

Zutaten

  • 500 g Lauch

  • 100 g Speckwürfel

  • 1 EL Olivenöl zum Dämpfen

  • wenig Gemüsebrühe

blank

  • 2 EL Zitronensaft

  • ½ TL Chiliflocken

  • Die Saat oder Kerne und die Haut der Chilis sind der schärfsten Bestandteile der Chili Schoten. Beim Chili ohne Saat sind die Kerne entfernt worden.
    So sind die Chiliflocken angenehm verträglich in der Schärfe.

    Geruch und Geschmack: mild-scharf. ca. 5000 Scoville

    Für alle die Chili-Schärfe mögen, aber schärfeempfindlich sind. 
    Der perfekte Chili zum Einsteigen . Chili ohne Saat ist einfach zu dosieren und bringt den nötigen Pfiff rein

  • 1 EL Sumach

  • Sumach oder Essigbaumgewürz (Gerbersumach) wird im Mittelmeerraum. im Iran und im arabischen Raum sowie in zentralasiatischen Gebieten angebaut.
    Wegen seiner Gerbsäure hilft Sumach fette Speisen bekömmlicher zu machen.

  • 2 EL Olivenöl

Zubereitung

  1. Für das Dressing alle Zutaten gut mischen, beiseite stellen

  2. Den Lauch in sehr dünne Ringe schneiden oder mit dem Gemüsehobel raffeln.

  3. Die Speckwürfel in der Pfanne in wenig Olivenöl anbraten

  4. Die Porreeringe dazu geben, vermengen

  5. Mit wenige Gemüsebrühe ablöschen

  6. vermengen und zugedeckt ein paar Minuten dämpfen.

  7. den gedämpften Lauch in einer Schüssel mit dem Dressing vermischen und eine halbe Stunde ziehen lassen

  8. Enjoy!

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